Sa., 24. Okt.
|Das Waldtraut
Nordic Walking trifft NATURALFLOW® – Bewegung in der Natur
Raus in die Natur, tief durchatmen und dem Körper etwas Gutes tun!
Zeit & Ort
24. Okt. 2026, 10:00 – 11:30
Das Waldtraut, Hohemarkstraße 192, 61440 Oberursel (Taunus), Deutschland
Gäste
Über die Veranstaltung
Eine abwechslungsreiche 90-Minuten-Einheit aus Nordic Walking, Mobility und NATURALFLOW® erwartet die Teilnehmenden – gelenkschonend, effektiv und mit jeder Menge Spaß.
Du stärkst deine Ausdauer, verbesserst Beweglichkeit und Core-Stabilität und tust gleichzeitig etwas für Rücken und Wirbelsäule. Dazwischen sorgen gezielte NATURALFLOW®-Übungen für neue Energie und Entspannung.
Treffpunkt: Restaurant "Das Waldtraut" Hohemark
Ansprechpartnerin: Kathrin Nickolai ( NATURFLOW- Trainerin)
Die Teilnehmerzahl ist begrenzt auf 15 Personen - Anmeldung daher erforderlich
Dauer ca. 45 Min. Nordic Walking + 20 Min. NATURALFLOW® im Park der Klinik Hohe Mark