Pilates entdecken

Pilates ist eine ganzheitliche und gesunde Trainingsmethode. Mit Pilates trainieren Sie den gesamten Körper und kräftigen vor allem Rumpf- und Rückenmuskulatur. Die Übungen verbessern die Beweglichkeit und Haltungsgewohnheiten. Darüber hinaus aktiviert Pilates die geistige Frische und hält jung.

Die Pilatestrainerin Uta Gotschlich gibt Ihnen tolle Einblicke in die Welt des Pilates, dem Ganzkörpertraining für Jung und Alt sowie für Frauen und Männer.

Interesse geweckt? Dann melden Sie sich an und sichern sich Ihren Platz.

Die Veranstaltung ist kostenfrei.

In Kooperation mit der BKK-VBU.

Foto: Uwe Schmittmann