Waldbaden – Lebe Natur

Tauchen Sie tief ein in die Natur und lernen Sie die unterschiedlichen Facetten des Waldes kennen, um sich in Achtsamkeit und Sinneswahrnehmung zu üben. Beim Waldbaden stärken Sie nicht nur Körper und Geist, sondern erleben Stressreduktion pur und steigern so Ihr Wohlbefinden. Die Schönheit der Natur wird Ihre Seele beruhigen und berühren. 

Dozentin: Katja Lange - Psychologische Beratung & Achtsamkeit in der Natur

Eine Anmeldung ist nötig. Die Teilnahme ist kostenfrei. 

Veranstalter: Krankenkasse BKK VBU