FIT IM HERBST – Bleib aktiv und tanke neue Energie!

Gesundheitswanderung mit anschließendem Vortrag

Raus in die Natur, frische Luft tanken und neue Energie schöpfen! Gerade im Herbst tut Bewegung Körper und Seele besonders gut.

Der Kultur und Sportförderverein Oberursel e.V. lädt alle Interessierten am 15.10.2026 von 17:30- ca. 18:30 Uhr zur Gesundheitswanderung mit anschließender Einkehr und einem Impulsvortrag bis ca. 20:00 Uhr ein. Treffpunkt: Naturfreundehaus Oberursel Altkönigstraße 53, Oberursel. Bei unserer Gesundheitswanderung erlebst du, wie viel Freude es macht, aktiv zu sein, das eigene Wohlbefinden zu stärken und mit Schwung durch die kühlere Jahreszeit zu gehen.

Unterwegs erwarten dich abwechslungsreiche, leicht umsetzbare Übungen zur Mobilisation, Kräftigung, Balance und Dehnung. Dazu gibt es praktische Tipps und inspirierende Anregungen, wie du mehr Bewegung ganz unkompliziert in deinen Alltag integrieren kannst. Vorkenntnisse brauchst du nicht – im Mittelpunkt stehen die Freude an der Bewegung und das gemeinsame Erlebnis in der Natur.

Im Anschluss lassen wir die Wanderung im Naturfreundehaus Oberursel ausklingen. Bei Speis und Trank erwartet dich der spannende Vortrag „Stoffwechsel – der Motor unserer Gesundheit“. Erfahre, wie Bewegung, ausgewogene Ernährung und ein gesunder Lebensstil deinen Stoffwechsel unterstützen und zu mehr Vitalität, Gesundheit und Lebensqualität beitragen können.

Mach mit und starte aktiv und voller Energie in den Herbst! Gönn dir eine wohltuende Auszeit, entdecke neue Impulse für deine Gesundheit und genieße die Bewegung in netter Gesellschaft.

Die Teilnahme an der Gesundheitswanderung ist kostenfrei. 

Anmeldung unter https://www.ksfo.de/event-details/gesundheitswanderung-am-15-10-2026 Getränke und kleine Speisen erhältst du im Naturfreundehaus zu fairen Preisen.

Wir freuen uns auf dich!

Martin Krebs

Geschäftsführer